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最近おやつにいちじくを美味しく食べています♥ いちじくの旬は6月頃～11月頃と言われていますが、ドライフルーツだと年中気にせず食べれそうですね。 イチジクはもともと食物繊維が高いですが、ドライフルーツにすると5.8倍になるそうです！ 乾燥のイチジク…